Abstillen - wann ist der richtige Zeitpunkt?

Es gibt keinen einen richtigen Zeitpunkt. Es gibt nur euren.

Was sagen die Empfehlungen?

Die WHO beispielsweise empfiehlt ausschließliches Stillen für die ersten 6 Monate, danach ergänzend zur Beikost bis zum 2. Geburtstag oder darüber hinaus wenn Mutter und Kind es möchten. Aber Empfehlungen sind Orientierung — keine Verpflichtung.

Wie funktioniert sanftes Abstillen?

Langsam ist besser als schnell.
Abruptes Abstillen kann zu Milchstau, Brustentzündung und einem emotionalen Durcheinander führen. Besser ist es, eine Stillmahlzeit nach der anderen über mehrere Wochen wegzulassen.

Mit der unwichtigsten Mahlzeit anfangen
Meist ist das eine Mahlzeit tagsüber, nicht die Einschlaf- oder Aufwachmahlzeit.

Alternativen anbieten
Ein Kuscheltier, ein Glas Wasser, eine andere Einschlafroutine. Bis zum 2. Geburtstag wird, je nach Beikostsituation, auch die Gabe  von Pre/Formula empfohlen. 
Deine Gefühle sind normal. Und auch die deines Kindes. 

Es ist dein gutes Recht die Stillbeziehung zu beenden, wenn sie für dich nicht mehr passt. Ein Kind hat das Recht adäquat versorgt und ernährt zu werden, es hat nicht das Recht gestillt zu werden. Denn das würde eine Stillpflicht der Mama voraussetzen.

Dein Kind benötigt Begleitung, in dem Bewusstsein, dass es sich von etwas ganz lieb gewonnenem, dem für ihn "sicheren Hafen", lösen muss. Es hilft ihm ungemein davor zu lernen, dass es auch auf andere Weise Co-Regulation, Nähe, Trost und Sicherheit erfahren kann. 

Du kannst dir nicht vorstellen, wie das bei eurer Stillbeziehung funktionieren soll?  

Melde dich gern und wir suchen gemeinsam nach Strategien euer Abstillen so sanft und bindungsorientiert wie möglich zu gestalten.